녹십초 스피루리나 썸네일형 리스트형 스피루리나 효능과 스피루리나 복용방법 및 스피루리나 추천- 녹십초 생활건강 스피루리나 일상을 바쁘게 살아가다 보면,불규칙적인 식습관 때문에 영양불균형이 이루어지기 쉽고,환경적인 문제 때문에 질병에 걸리는 일도 자주 있습니다. 그래서 건강관리에 많은 관심을 두게 되는데,이런 이유 때문에 슈퍼푸드에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 슈퍼푸드 중 하나인 스피루리나도 인기가 높은데,스피루리나 효능과 스피루리나 복용방법 및 스피루리나 추천정보에 대해서도 알아보겠습니다. ■ 스피루리나 효능 1. 스피루리나 영양소 스피루리나에는 비타민과 필수아미노산, 무기질 등의 영양소가 있습니다.그리고 엽록소와 베타카로틴 등의 항산화 성분도 함유되어 있는 것이 특징입니다. 그 외에도 식물성단백질이 포함되어 있고,단백질과 섬유소 등 5대 영양소 및 50가지가 넘는 필수 영양소를 포함하고 있으며,소화흡수율이 높기 때문에.. 더보기 이전 1 다음
